¡2023!

«La travesía de MIL millas comienza con un paso «

                                                                                                     Lao Tse

El significado de un nuevo año… para muchos… se asocia con la oportunidad de  comenzar de nuevo y de hacer » borrón y cuenta nueva»; por tanto cada año en esta época, se fijan nuevos propósitos y/o proyectos, llenándonos de vitalidad para dar el primer paso hacia lo que será el 2023…

Hoy desde ARCHE Formación queremos daros ideas para comenzar este nuevo año:

• Hacer un balance de 2022: es muy importante reconocer los éxitos, identificar los fracasos y lo temas que han quedado a mitad de terminarse tener la convicción de terminarlos en el nuevo año… Este será el punto de partida para 2023… Recuerda cuando se reconoce y se identifica has logrado tener claridad sobre lo que puedes y lo que no debes hacer.
• Agradecer: es habitual decir GRACIAS… pero que sea esta la oportunidad de decir GRACIAS con los 5 sentidos, a todas las personas que hicieron que el 2022 fuera interesante… Es muy importante también que te agradezcas a ti mismo…
• Realizar una planificación: Recuerda … tener en cuenta que si la salud es buena … esta permitirá que termines el 2023 MUY BIEN… entonces… en la planificación debe existir tiempo para: ejercicio físico, alimentación sana, sueño reparador, visitas a revisión médica, odontológica etc…, ocio, formación y compartir con las personas que están en nuestro entorno.
• Evaluar nuestros hábitos de vida para facilitar lo que debemos modificar en nuestro día a día y los hábitos que debemos mantener.

Ahhh y un abrazo para todos nuestros lectores… ARCHE Formación con vosotros en el 2023