Aprender a aprender

Estudiamos par aprender. Pero ¿podemos aprender a aprender?

Una de las mejores técnicas para fomentar el aprendizaje de los contenidos es realizar resúmenes, esquemas y mapas conceptuales que te permitan establecer asociaciones que te ayuden a recordar los contenidos. Puedes hacerlo al estilo tradicional o a través de una de las numerosas aplicaciones para crear esquemas de forma muy visual. Trabajar en este punto te ayudará a reforzar tu memoria fotográfica, lo que resulta clave parta poder memorizar y recordar conceptos a largo plazo.

Otra cosa para tener en cuenta es que resulta de vital importancia descansar y dividir bien el tiempo destinado al estudio, distribuyendo las tareas de forma inteligente a lo largo del tiempo. Existen otras pautas de organización y hábitos saludables que potenciarán tus capacidades de aprendizaje como prestar atención a una dieta que ayude a tu memoria (por ejemplo, añadiendo frutos secos) o yendo a dormir pronto y despertando a una hora fija para que tu cuerpo tenga un patrón de sueño ordenado y esté listo para el día siguiente.

Y, sobre todo, mantén un estado de ánimo positivo y ve a por todas.

¡A aprender se ha dicho!